小尾巴麻麻丶
3岁以上 · 来自合肥市
2天前拒绝养娃焦虑!DHA热知识来了!
当妈后真是各有各的焦虑“我家宝宝专注力不够,什么事都三分钟热度”“我家宝宝脾气大得很!”“我家娃太淡定了,对啥都不太感兴趣”其实这些,很可能和眼脑营养不足有关系哦!所以补充DHA是必不可少的!我家娃从断母乳后(6个月)就开始给他补充DHA了!今天我就先来科普一下DHA到底是什么?到底怎么选?-DHA属于不饱和脂肪酸,人体自身不能合成,必须从外界营养当中获取!它是大脑发育和视网膜发育的重要组成部分,也被称为“脑黄金"DHA的补充主要分为三个阶段:第一阶段:孕期(每天200mg)第二阶段:宝宝0-3岁(每天100mg)第三阶段:宝宝3-6岁(每天100-200mg)-我是从孕期就开始补充DHA了,
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当妈后真是各有各的焦虑“我家宝宝专注力不够,什么事都三分钟热度”“我家宝宝脾气大得很!”“我家娃太淡定了,对啥都不太感兴趣”其实这些,很可能和眼脑营养不足有关系哦!所以补充DHA是必不可少的!我家娃从断母乳后(6个月)就开始给他补充DHA了!今天我就先来科普一下DHA到底是什么?到底怎么选?-DHA属于不饱和脂肪酸,人体自身不能合成,必须从外界营养当中获取!它是大脑发育和视网膜发育的重要组成部分,也被称为“脑黄金"DHA的补充主要分为三个阶段:第一阶段:孕期(每天200mg)第二阶段:宝宝0-3岁(每天100mg)第三阶段:宝宝3-6岁(每天100-200mg)-我是从孕期就开始补充DHA了,
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